南京试管婴儿真实经历_南京胚胎移植

作者: 佚名 分类: 南京找代妈 发布时间: 2021-06-02 17:52

  热情的夏天向我们狂奔而来,热就一个字,对怀了宝宝的孕妈咪而言,怎样才能优雅从容的度过炎热的夏天?秘诀也在这“吃”这里。一些简单、味美、省时、省力、赏心悦目、清爽宜人的孕期消暑小甜点,就非常适合孕妈咪在炎热的午后来上一份。

  母婴

【关键词286】

  准妈防暑降温,饮食有讲究

  ·心态平和,心静自然凉

  躁生热,心静自然凉,虽然炎热的夏天,火气旺盛,准妈也不要轻易发怒,在日常生活中要心平气和,切不可烦躁激动。

  ·消暑靓汤,美味营养

  对于夏季胃口不好的准妈妈来说,不妨喝一些靓汤增强食欲。冬瓜含有充足的水分,具有清热毒、利排尿、止渴除烦、祛湿解暑等功效,是孕妇水肿的消肿佳品;海米是钙的较好来源。在孕晚期,准妈妈可多吃冬瓜和海米,既可去除孕期水肿,又可补充钙质。

  ·新鲜果汁,降温又清凉

【关键词58】

  果汁可以助消化、润肠道,补充膳食中营养成分的不足。在夏季饮 用,可以达到清凉降火的目的。芒果、柳丁、苹果,这三种水果都含有丰富的维生素c,短暂搅拌还能保留较多维生素,除果皮外,纤维素也基本保存了下来,果汁口味鲜美香浓。

  ·解渴解暑,多吃瓜果蔬菜

  在闷热的季节里,孕妇补充水分和盐并注意休息是极为重要的。孕妇适当多吃一些瓜果既可以解渴又能解暑,瓜类食物含有丰富的水分和丰富的电解质,对孕妇和胎儿安全度夏大有好处。橘子、苹果就不错哟。

  

  路过

  

  雷人

  

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   【关键词205】

  鲜花

  

  鸡蛋


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