中国供卵靠谱中心,试管血沉43严重吗？如何保养提高试管*率

胚胎要想着床，内膜很重要，通常，我们把内膜接受胚胎的能力叫做内膜容受性。

内膜厚度：一般认为，适于着床的内膜厚度临界值在hCG注射日测量为7 mm，当内膜厚度7 mm 时，妊娠率显著下降，并且随着内膜厚度的增加，其种植率和临床妊娠率均显著提高。但是，厚的内膜也不能保证着床，因为厚度并不能量化其功能。

内膜类型：内膜类型指内膜与肌层相对回声的状态。根据B超检查内膜的Gonen标准可以分为3种类型，A型：典型三线型或多层内膜;B型：均一的中等强度回声，腔强回声，总线断续不清;C型：均质强回声，无中线回声。研究表明，hCG 注射日A型内膜种植率和临床妊娠率显著高于B型和C型，提示A型内膜为胚胎着床提供了更好的条件。A型内膜和中度内膜厚度最适于胚胎种植。

内膜流血：内膜接受胚胎种植需要丰富的血流。动脉血流用搏动指数(PI)和阻力指数(RI)表示。研究表明，PI能够预测妊娠结局，当PI2时ER最好。当PI3时，IVF-ET妊娠的可能性几乎为零。但PI值反映了整个的血流，和卵巢血管之间存在交通支，动脉的PI值不能准确反映内膜组织血供。

如何做到科学保养内膜，从而提高泰国试管率。

1.快步走：每天快步走30分钟，血液循环速度可提高10%。

2.游泳：每周游泳2小时，可使宫缩能力提高一成以上。养成游泳习惯，能提高宫缩能力，保持内温度。

做暖宫操：

方法：双膝自然分开，跪在垫子上，挺直腰部，向前弯腰，让胸部尽量接近垫面，保持5分钟。接着平躺在垫子上，做收腹提臀运动，臀部在空中尽量保持3-5分钟，感觉随身体一起收缩。

避孕要科学：避孕套可以有效避孕，还能防止性传播疾病感染，让青春常在。一款优秀的“口服避孕药”不仅能避孕，还能调节月经周期。连续长时间服用同一种长效避孕药，会让调节体温的神经中枢产钝化反应，因此应每年更换一种。

排卵期亲热温暖：性时出现的痉挛对有良性的作用，它相当于一次针对的。规律的性活不仅能够使男女双方更加浓情蜜意，还能增加血液循环。澳大利亚墨尔本大学的医学研究专家发现，在排卵期进行一次美好的性活，可让温暖一整个月。

产后宫脱要严防：产后不注意休息，经常下蹲或干重活，增加腹压，导致沿着向下移位，可以从正常位置沿下降颈外口达坐骨棘水平以下，甚至全部脱出于口外，医学上称为脱垂，简称“宫脱”。

减少高脂食物的摄入：高脂肪食物促进了某些激素的成和释放，而肌瘤的形成与大量雌激素有关，坚持低脂肪饮食，合理的膳食结构来摄取必要的营养。忌食辛辣、酒类、冰冻等食品。