对于像我这种又胖又多囊的姐妹，我建议你先不用去促排也不用想着做试管，先把肉减掉，好孕自然就来了！

说下我的经历：

进入青春期后发胖，一开始一个月一次月经，后来几个月一次，到结婚的时候已经发展成一年来两次。

我知道自己月经不规律，备孕时去医院接受促排。但是卵泡长不好，用的来曲唑、克罗米粉，都没啥用。一年时间促排了五六次，只有一次卵泡顺利排下来了，可惜还没有怀上。

医生建议要么吃达英调理月经，要么去做试管。

和老公商量下，试管最快捷方面，去试管。

医生说像我这种多囊试管会有很多卵泡，有优势。我和老公充满了希望。结果谁能想到取了十八个卵，受精的只有三个，其他的卵泡质量都不好。移植那天被告知，三个受精卵全部发育失败，碎片太多，达不到移植标准。

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医生说，身体太胖了对促排药物不敏感，回家减肥吧，瘦下来在试管成功率会提高的。

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虽然很沮丧，但是想着自己一身肥肉，不减肥确实也不是办法，万一瘦下来在试管就能成功呢。

回家后，开始减肥，21天减肥法、黄瓜鸡蛋减肥法、一边饿肚子一边跑步等，除了吃减肥药，所有你在网上见过的减肥方法可能我都用过。

减肥，只要坚持真的有效！我用了三个月从170斤减到了133斤，后面又用了大半年的时间陆陆续续减到120斤，最低的时候到了118斤。我身高163，即使是118斤对我来说也是偏胖。不过已经比之前正常多了。

瘦下来后，人变得清爽了，也有精神。最重要的是在我减肥的过程中，我的大姨妈正常了。

到120斤左右时，我就不用很激烈的减肥方法，就是控制饮食，少吃多运动吧。

当然，我也一直在备孕，我心里一直都认为自己能怀上宝宝。在我减肥一年半后，我真的怀上宝宝了。预产期在下个月，希望我的宝宝健康聪明！

给姐妹们的建议：

1.如果和我一样是多囊，一定要减肥，不论是促排还是试管使用的药物对胖的人都不太敏感。所以，哪怕你想着依靠医学技术怀孕也要先减肥。

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2.对于体重不太超标的姐妹，真心不建议用我这种激烈的极端手段减肥，真的好痛苦。我都不知道我减肥的那三个月真的过来的。当然那三个月也是我减的最快最多的时候。

3.减肥也要补充营养。虽然我用的节食减肥，这也不能吃那也不能吃，但是我还是坚持每天吃一个水果，一盘子蔬菜。如果用的黄瓜鸡蛋和21天减肥法，我就每天吃一颗维生素喝一杯蜂蜜水。总之，身体健康最重要，不能减肥把自己减的更不健康。

女性怀孕的最佳年龄一般来说是二十岁以上，三十岁以下，而在当今社会晚婚晚育早已不是什么新鲜事儿，但是对于女性受孕来说却是一个不小的挑战，年龄的增长、卵巢的衰退、卵泡的储备都大大不如从前，它们都是成功受孕的劲敌，即便采用试管婴儿的受孕方式，也会面临促排失败，所以这个自身的身体状况是试管促排失败的原因之一。

有的患者在促排的治疗下也排出的卵泡，但是因为各种各样的原因让排出的卵泡不成熟、不健康、不活跃、数量少等，这些原因都会让卵泡阵亡，最终造成试管促排失败。

也有的患者施行了促排，也有健康的卵泡排出，但是在卵母细胞抽取的环节遇到了波折，最终导致促排失败，这种情况在临床中大概只有千分之一的概率，但是也成为了众多失败案例中不可忽视的一种。

女性在面临很多病症时都会被告知内分泌紊乱，殊不知不被重视的内分泌紊乱也会成为促排失败的原因之一，一般来说女性的内分泌紊乱通常是指体内激素不平衡，比如我们常说的激素六项，如果在进行试管促排期间，患者的激素六项出现紊乱，无疑会对排卵造成影响，所以在进行促排期间也要时刻监察我们的体内激素是否平衡正常。

大家都知道怀孕常常是无心插柳柳成荫，越是在意、越是着急反倒不容易中奖，可见情绪和精神状态对于受孕来说多么重要，而在试管婴儿的促排期间，这些看似无所谓的状态也是重中之重，有的患者各方面指标都很好，但却频频促排失败，这也有可能是精神压力在作祟。

如果感冒不严重，体温没有超过38度，最佳建议是多喝热水、多喝姜汤、多卧床休息、及时增减衣物，看看是否可以依靠自身的免疫力恢复健康，如果感冒逐渐严重时，万万不可自行随意服药，应该及时与医生反馈，一般来说医生会依据患者的情况开一些对促排和卵子没有影响的中成药药物，比如板蓝根、感冒灵冲剂等，以保证试管婴儿的健康无虞。

所以，别看试管婴儿促排时不是常规孕期，但是同样需要对患者密切呵护和关注，因为其貌不扬的感冒同样会对患者产生影响，甚至会让整个试管婴儿治疗崩溃瓦解，所以大家还是要多加注意小心保护自己方为上策。

差不多就是这些吧，祝福姐妹们都能自然好孕！